El apio tiene las siguientes
cualidades
1. Reduce el colesterol.
2. Digestivo: El jugo de apio
libera algunos nutrientes especiales de la fibra que ayudan a los movimientos
intestinales, lo cual lo convierte en un laxante natural que ayuda a aliviar el
estreñimiento.
3. Diurético: El potasio y el
sodio del jugo de apio son unos poderosos reguladores de los fluidos corporales,
que estimulan la producción de orina para deshacerse del exceso de fluidos;
propiedades del apio para adelgazar.
4. Antiinflamatorio: El
poliacetileno de las propiedades del apio para adelgazar es un alivio increíble
para todos los tipos de inflamación, incluyendo la artritis reumática, la
osteoartritis, la gota, el asma y la bronquitis.
5. Disminuye la presión
sanguínea alta: Un compuesto llamado ftalida ayuda a relajar los músculos
alrededor de las arterias, dilatando los vasos y permitiendo que la sangre
fluya libremente.
6. Ayuda a luchar contra el
insomnio: Los minerales y los aceites esenciales tienen un efecto relajante sobre el sistema
nervioso, lo cual lo hace benéfico para quienes sufren de insomnio.
7. Ayuda a perder de peso
8. Elimina y previene
cálculos: Elimina toxinas del cuerpo , lo cual ayuda a romper y eliminar los
cálculos urinarios y los de la vesícula biliar. El jugo ayuda a quienes han
sufrido de cálculos a no padecerlos nunca más.
